道家的呼吸之法，甚至是佛教的指法和印法都有，除了功法之外，提升实力的各种秘法更是多不胜收，练拳用的，练腿用的，练指用的，还有就像苗家药汤那样的炼体秘方，甚至是还有疗伤圣药毒药之类的秘方都有。

　　只不过是这些大部分都不适合女人修炼，也不是不合适，主要是大部分想要修炼成都要吃很大的苦，陈然哪里愿意让她去吃苦，就比如陈然知道的一种指法，想要练出效果来就必须每天都在沙盆中练习，这里的沙盆可不是河里的泥沙，而是铁砂，练成之后一指碎石那是一点问题都没的，可谓是威力巨大。

　　当然，练成的后果就是这根手指坚硬如铁，除了能动之外基本上没啥感觉了。

　　陈然显然怎么也不会让袁警官修炼这种类似的功法的，在诸多的腿法中，他给袁警官选的是一种叫做摆尾腿的腿法。

　　摆尾腿是丁典自己给这种腿法起的名字，之所以如此却是因为丁典的师傅传给他这种腿法的时候没有告诉他名字。

　　很奇怪，丁典的师傅教给丁典的好几种功法都没有名字，而这几种功法都是丁典主修的功法，这些功法也说不上威力有多巨大，但往往很实用。

　　就比如陈然比较喜欢的那种手法，还有教给袁警官的这种腿法。摆尾腿，顾名思义，也就是像摆尾巴一样的腿法。

　　丁典虽然也练了这种腿法，但很少使用，主要原因就是这种腿法男人用起来很不好看，至于女人用起来好看不好看，丁典不知道，陈然也不知道，因为都没见过，不过陈然感觉女人用起来应该很好看。

　　原因却是以陈然的眼光来看，这种腿法虽然有刚有柔，但主要是在“柔”这一方面上，这是其一，其次则是这种腿法有点类似于瑜伽，再一个就是练到大成的时候给人的感觉就是腿成了尾巴，像蛇尾鱼尾……女人用起来的时候摆动着应该很好看吧。

　　到底好看不好看，陈然现在还不知道，袁警官虽然已经开始修炼了，但她现在还练不出来，因为身体柔韧度达不到，只能记记姿势和动作。

　　陈然选择这种腿法教给袁警官还有个原因却是他感觉这种腿法和他的诡异舞蹈很般配，只要把诡异舞蹈练上来了，这种腿法也就只需要增加熟练度了。

　　这一点在陈然的身上就能证明，对于练习到第九层诡异舞蹈的他摆尾腿的动作他很轻易的就能做的出来。

　　实际上，不止是摆尾腿，丁典的其他招式，陈然也都能用的出来。

　　从丁典的记忆里，陈然知道一般来说高级点的招式都必须修炼了某种秘法和功法才能使得出来，根据陈然的理解这个道理就好像是你想要做某个动作，结果你某个部位的柔韧度或者强度做不到，那这个动作也就做不出来。

　　动作就是招式，而这个部位的

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