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深夜十二点，白凡和安蓉蓉终于从浴室里出来，安蓉蓉的脸都是红的，白凡倒没事儿，就是憋得难受，但运转一下内功就消下去了。笔＆趣＆阁ｗww.ｂiｑuｇe.ｉnｆo
安蓉蓉此时已经像是变了个人，倒不是容貌上的改变，而是气质上的变化，或者说，“升华”。
在浴室里面，白凡的确很老实，眼睛真的没有睁开过，但手上的触感却是真实的，当然，安蓉蓉没敢让白凡擦一些私密的地方，只是擦了腿部和小腹，但是，已经足够让白凡血气向中间进发，幸好，白凡还算说话算话，硬是压了下去。
之前安蓉蓉就给他妈打过电话，说在闺蜜家睡，白凡笑了笑，心里想着今晚到底该怎么过。
最终，两人也没有睡在一起，从浴室出来后，安蓉蓉被白凡用浴巾裹着送进了房间，安蓉蓉自己擦干了身子，穿好了衣服，之后下楼和白凡做了一些东西吃，最后，她就开始练功了。
安蓉蓉和白凡坐在三楼健身房的垫子上，摆出五心向天的姿势，白凡看着好笑，但也陪着她做。
“白凡你看，我柔韧性变得好好啊。”安蓉蓉把自己的腿掰到了另一条腿上面，显得非常惊喜。
白凡和安蓉蓉相对而坐，让她把基础功法放在面前的垫子上，然后说道：“来，看着这本书里写心法口诀，默默的感受天地间的气。”
“气？”
白凡伸出手，和安蓉蓉的双手相印。运转真气，将真气抽出一丝出来，从安蓉蓉的手掌灌注到她的体内。
“感觉到了吗？”白凡问。
“有，感觉到了，感觉到了，我感觉到气了。”安蓉蓉欣喜的大叫。
白凡接着说道：“来，跟着我。”
他操纵着这一丝真气，在安蓉蓉的体内经脉中运转。
“试着操纵它。”白凡说道。
“好，我试试。”
安蓉蓉试着将这一丝真气控制，白凡指引着她将真气封入丹田。
“呼，好了，你一步完成了。”
终于，在白凡的帮助下，安蓉蓉将这一丝真气封入自己的丹田，按照基础内功上说的方法，默默运转，转化为自己的内力。
一个周天后，白凡的这一丝真气终于转化为内力，几乎填满了安蓉蓉的整个丹田。
“白凡，丹田好涨。”安蓉蓉感觉有些难受，盈满则溢，她的内力快要不受她的控制了。
“没关系。来，把手给我，控制它，将它从体内运转后从手掌中打出。”
安蓉蓉趁着还能勉强控制住，赶忙按照白凡的话做。
“哼！”
安
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