里递给江森，“那没事儿就抓紧休息吧，天天这么辛苦。回去了也好，也当给你省力气了。”
江森笑了笑，拿着衣服，跑回了楼上。
几分钟后，等江森开始洗澡，404寝室里，武晓松不由万分惊讶，“我草！居然不是去开房？”
宋大江满脸赌赢的骄傲，“所以说，你根本就不知道，森哥的自制力有多强。”
“妈的，他不正常。”武晓松翻个白眼，继续低头看小说。
宋大江冷笑不已。
两小时后，404寝室熄了灯。写完专业课作业的江森，上床后疲劳感瞬间袭来，眼睛一闭，很快就沉沉睡去。然后约莫五小时后，四点半左右，伴随着梦境中的一阵哆嗦，他比平时早起了十几分钟，摸着黑偷偷爬下床，先进卫生间换洗了内裤，五点不到，就出了门。
这天早上，冯援朝明显感觉江森好像有点不对，但又说不出哪里不对。
而江森也因为心里有鬼，取消了早上去看工作室装修成果的计划。虽然明明什么都还没做，但一想到有可能会在楼里遇见安安的家长，他依然感觉浑身不自在。
于是周末一整个早上，江森算是结结实实地，让身体恢复了一下。
等到下午训练的时候，110米跨栏，一下跑进14秒60之内，把老苗激动得鬼叫鬼叫。
按这个进步速度，接下来明年的三月份和五月份，还有最后两次奥运资格赛，江森要是还能提高，搞不好还能多报一项跨栏！而且就算跑不进去，江森眼下的十项全能训练成绩，总分也已经达到9000分，打破了世界纪录！
老苗当即把这边的喜讯，上报给了朝廷。
谢安龙喜出望外，随即蔡局得知后，体委总局上下，一片欢欣鼓舞。
廖峰带回去的素材，马上提上了制作流程。
并且第二期的素材录制，时间也定下了。
就在过年的时候。
央视体育频道，要把这一整年关键时间节点里，江森的状态，全部记录下来。
而另一边，东瓯市那边，潘达海周日回到东瓯市后，来不及休息，马上写了一篇长长的人物报道。报道上的一张江森日常作息表，深深震撼到了东瓯市的每一个家长。
早上四点五十分起床，五点到六点热身、投篮训练、洗澡，六点到七点半写作、吃早饭，八点后正常上课，午饭后十二点到一点投篮训练、洗澡，下午一点半开始正常上课，下午四点半到六点田径转向训练，晚饭后七点到八点半，上课或力量训练（到八点），八点到九点半投篮训练，九点半到十一点半，加餐、洗澡、作业、复习……
潘达海没有用任何修饰性的技巧，用最质朴的口吻，写下了自己和江森一周的相处经历。还顺便提了下江森的过往、最近的兴奋剂事件，以及和耐克的那份合约。
“我想正
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