一个人敢说什么，大家知道足球就是和平时期的战争，训练是不能马虎的。

　　继续开始训练之后，斯坦让大家四人一组，站成一个正方形，互相传球，李乔和戚冰，杜飞，孙思四个人站成四个角，斯坦要求是沿着对角线传，这样传了10分钟，斯坦又要求加一个人在中间抢球，于是李乔的一队加了一个“方本”。

　　方本速度快，四个人传球基本都被断，斯坦过来喊停，然后指导4个人如何如何，这次斯坦要求不一定是贴地，任何方式都可以，只要传过去就行。

　　于是四个人开始想办法，直线是肯定不行，速度慢了肯定不行，于是自然而然的4个人触球的时候开始注意加上弧线，加力量。

　　这就是斯坦要的效果，他设置难题，让队员自己去思考，最后他再加以指导。

　　最后斯坦布置大家开始抢圈练习，这是当天最后的一课，也是最接近实战的，规则是7个人围成一圈，中间一个人去抢，谁的球被断，那么那一个人要去中间当任抢球的角色。

　　这个过程非常的放松，因为人多了，也就没有那么枯燥了，斯坦在一旁看着，此时抢圈的中间那个人是齐率，只见他抢了半天也抢不到，已经累的气喘吁吁，斯坦说：“中间的无论用什么办法抢球都行”。齐率一听，也就是可以用手咯，于是一个饿虎扑食去抢“方本”，

　　方本把球一挑，传给了戚冰，齐率马上转身扑向戚冰，戚冰一趟球，过掉了齐率，齐率扑了个空，摔了一个马趴。

　　斯坦做了一个手势，鼓励齐率起来，此时球已经到了李乔脚下，李乔不好意思戏耍齐率，很干脆的把球传了出去，只见球到了桑德罗脚下。

　　桑德罗比较粘球，没有干脆的传出去，这点是斯坦教练非常讨厌的，这不符合斯坦的足球理念，于是斯坦喊：“断他”。

　　教练开口，齐率马上底气十足，扑了上去，桑德罗观察形式，刚才玩的太大，离开队友都比较远，此时传球路线都不好，面对来势汹汹的齐率，桑德罗左脚传球，齐率一看，往自己的右边扑去，可是等桑德罗骗掉齐率的重心之后，又马上用鞋钉一拉足球，那一幕很像克罗地亚球星“苏克”最擅长的脚底拉球过人。

　　在过掉齐率的同时，其他人也情不自禁的发出了掌声，其中也包括斯坦主教练，虽然斯坦是一个不崇尚个人英雄主义，非常强调团队足球的人，但是他也不得不承认刚才桑德罗那一下确实太漂亮。

　　但是齐率就不同了，吃了半天的马趴，心里不服啊，一看连教练还帮桑德罗鼓掌，忽然喊道：“斯坦教练来抢圈”。

　　大家起先是一愣，后来觉得有趣，有几个胆子大的就跟着齐率喊，结果一个人，两个人，三个人，到最后大家都喊“斯坦教练来抢圈”，

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