个一个个头,却能发挥出这样的启动,已经是足够让人吃惊。
“后蹬机没有少练,启动蹬足力度优化了。”兰迪立刻判断,因为他也明白,现在赵昊焕和苏神都是种花家短跑队的重点培养对象。必须重点关注。
而且因为力量和爆发的提升,曲臂起跑的效果,也会相对越来越好。
对于他这个高重心来说,越来越有利。
比如现在,他从起跑器上蹬出后,更加快速进入最佳摆臂姿态,而原本高重心运动员,这里都会相对来说,比矮个子一点的运动员,慢不少。
就这一点优势,就足够赵昊焕更快进行加速区加速。
砰、砰、砰、砰、砰。
巨大的身体跑起来,就像是重卡在加速,只要加起来,那就是近乎无解的展现。
加速区现在赵昊焕更加熟稔的进行着体能分配,平滑进行加速区加速。
注意节奏的延伸。
兰迪点点头,看着赵昊焕,就像是在看一个自己精心打造的艺术品。
毕竟这一世,苏神重开后,很多东西都可以自己搞定,甚至兰迪不知道的他都知道。所以执教苏神虽然也很爽,堪称田径界的“绝对头脑”,但到底还是太聪明了,就显得……少了点教练员们最喜欢的“养成感”和“成长感”。
这一点,显然现在的赵昊焕,更加合适。
到了加速区即将结束的时候,赵昊焕渐渐抬头,加速区送髋转换成了途中跑送髋模式,转换也很流畅,技术衔接的问题,他也慢慢开始克服,以苏神为目标来追赶。
毕竟苏神的技术衔接和技术掌控能力,就连兰迪和拉尔夫.曼,都是直言“前所未见”的主。
找着这样的人来学习和砥砺,赵昊焕慢慢也在技术项目上,不断打磨前进。
而在兰迪和拉尔夫.曼的修改调整下,赵昊焕现在的实力,在途中跑上,更加可怕的展现出来。而不仅仅再是以前的后程而已。
因为作为后程选手,其实你从途中跑就可以开始大幅度加速的。
只需要你前面加速区的节奏,掌握好,不要太狠,注意利用自己高大身体带来的惯性和生物力学优势,赵昊焕就可以把自己“后程”,往途中跑的区域,更加拓展。
这是一个很流行的做法,拓展你的优势“分段”。
赵昊焕这里速度越来越快,冬训的扒地,也同时跟着运用。
“收得拢”和“打得开”,经过一个冬训的苦练和加强,现在赵昊焕已经都可以驾驭住,然后就是上肢环节链和下肢环节链的联合,都做到了之后……
真正的技术,出现了。
这就是“弧形扒地”。
砰、砰、砰、砰、砰。
只见赵昊焕跑起来,明明是弧形闪动,整个身体在弧形节奏中变换,但是却让人惊愕的发现……他的短跑路线,却还是几乎,保持着直线前进!
这,绝不简单!
尤
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