啧啧羡慕,自己就是最近两个月稍微指点了一下张培猛的起跑,他居然就可以起跑反应平均稳在这个水平。这简直是……
让人“羡慕嫉妒恨”。
这方面以后自己一定要抽空,好好研究好好训练,到了极限后,这个方面,是最经济适用的提高法门之一。
砰、砰、砰、砰、砰。
弯道项目,他也开始尽可能完成好。
尽量让自己在最短时间内,把自身的加速度提升,同时身体在弯道不出现较大偏移。
因为在弯道出现一点点的偏移,其实你都需要更多的时间去调整。
看起来平常不多,但是在零点零几秒计算高低胜负的短跑比赛里面,这就可能是决定命运的差距值。
几十米之后,张培猛开始了自己的弯道途中跑,身体开始有意识的内斜,同时渐渐加大加大右腿的蹬地力量和手臂的摆动幅度,以此对抗开始出现的弯道向心力。
虽然还有些生疏,但其实对于这个年龄段来说,苏神觉得,已经是完全超过了原本这个年纪的他。
只是这个进步,只有苏神自己才知道而已。
这个时候最冢原直树已经明显占据了优势,都不用进入直道,已经看出了绝对实力。
一个现在能跑到的人,要是还不能轻松完爆21秒都没有打开的选手,那就真是大笑话了。张培猛看到冢原直树跑到前面去,并不稀奇,他也不在乎这个事情。
来到“苏神系”另外一个收获就是,制定的赛前目标,极其清晰合理。
一点多余的想法都不会有。
专心打这个目标就好。
如果你下过围棋就知道,目标清晰和不清晰,会极大影响你的竞技状态和精神状态。这个道理其实运用在任何一个竞技领域,都是合适的。如果你的目标定的太高,根本不可能实现,比如现在看到冢原直树远远超过自己,就会心态微微变化。
这一点变化,足够影响你的整个后续比赛节奏和心理状态。
但如果早就确定目标,那么即便有影响也不会那么大,这在运动心理学上属于一种“目标激励”。清晰的目标激励,会让你心态更稳定,不清晰或者过高,会让你的心态出现不必要的负面波动。
张培猛……如果以前,肯定会被冢原直树影响到,毕竟从年纪上来看,冢原直树也没有比他大太多。还不到2年,具体点是1年零10个月。而他还在21秒开外,人家都已经飙到了上。
这种对比和落差,会极大影响心理不够成熟不够稳重的年轻运动员。
要知道这个时候,我们可没有什么运动心理学和专业心理辅导的说法。
精神上除了强调打鸡血和轻伤不下火线,几乎都是全靠运动员自生自灭。
可苏神重开后,其实一直很注意“苏神系”这方面的建设,这就算是走在了整个亚洲的前面,甚至在世界
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