没有和“苏神系”一样背过肌肉和关节组织的分布图，所以自己说的时候，即便是具体到了部位，他其实也不一定搞得清楚在哪里。
这个问题，倒是自己忽略了。
“没事的凯哥，应该问题不是太大，我教你几套科学的髋部牵引拉伸法，然后帮你做一个科学送髋的优化，其实就会好的，不用太担心。但是在此之前……”苏神回身，笑眯眯地走到了身后一个小包里面，开始掏了起来。
这一幕，却是让其余人，何其眼熟。
几个人对视了一眼，道：
哦豁，来了，来了！
想加入“苏神系”的第一个“名场面”。
就是特么的—————先背书啊骚年。
他们永远都忘不了。
自己没日没夜对着这个肌肉、骨骼、关节图，疯狂背诵，抓耳挠腮，气急败坏的表情。
哎哟。
简直要命。
可……一看到别人也要走这个过程，他们却又同时心里一阵暗爽。
你说人这种动物，奇怪不奇怪吧。
果然，他们想的没有错，苏神掏出了那个让他们“深恶痛绝”的分布图，接着走到了湖凯面前，笑容温暖又纯真道：“凯哥，麻烦你这几天把这些东西都背下来吧。”
“记住哦，一个，都不要错哦。”
湖凯看到这密密麻麻的图片和文字，他感觉自己的大脑，一下子就受到了“内存挑战”。
不是，这，自己是过来学习跑步的啊，不是过来学医的啊。
他现在肯定不明白。
如果作为一个运动员，你连自己的身体结构都无法掌握，那么你肯定无法真正把“科学训练”这四个字，贯彻到底。
“凯哥，认命吧，小场面，我们都走过的，不是只有你。”身边的张培猛开口道，显然表情也有些“似笑非笑”，不知道是不是在强行憋住。
“这……你们，都背了？”湖凯拿着折叠资料，看着其余人问道。
“是啊，我们都背了。不相信，你抽我个问问。”在场的人，异口同声。
湖凯不死心啊。
他觉得不应该啊，这不是在“整蛊”我吧。
他们小团队的特殊欢迎仪式？
可几分钟后，湖凯脸色一片“惨白”。
特喵的。
这群家伙，还真是背下来了。
个个滚瓜烂熟啊。
看到所有人都朝着自己“微笑”……湖凯知道自己逃不过去了。
内心一声惨叫，只能点头接受这个事实。
但这也让湖凯一开始就明白了。
他们为什么做得比国内其余人要好。
光是这些基础、细节、知识，就都和其余体系，入门不同。
那怕是“水木系”，也没有这么干过。
这等于是要求你运动员自己的知识认知体系，也要提高。
变成真正的“高知识高认知运动员”。
类似于未来高喊的，高素质士兵。
因为事实就是，你还真是越有知识，整体能力越强，不管是当兵还是运动。
知识，就是帮助你更好认知短跑这个项目的核心能力。
苏神未来对于技术的把控，那么可怕，32岁还可以越跑越快，都是因为知识水平和认知水平，比别的运动员高了太多。所以他是极其罕见的“科研型运动员”，这方面，就算是天赋到了五虎那个级别，也没有一个人可以与其比拟。
介，就是湖凯来了小团队后，第一天的印象。
痛并快乐着。
苏神用一种完全不同国内训练体系的方式，第一天就冲击彻底了湖凯的认知极限。
而后面，苏神针对性提出的训练方式模块，又让湖凯，呆了好半天。
那就是……
PS：老规矩，2章一起上哦~~~
这几天可能有点忙，年底了，但是保底是不会少的，回来早就会尽力加更哦~~~
谢谢大佬们的支持和厚爱了，小紫上班去啦~~~
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