P-ATP只能维持人体6~8秒的供能对吧?那么这个方面也能通过科学提升么?上面有办法么?6~8秒的差别还是挺大的。”宁德鲍完全扎进了苏神给她准备好的“口袋阵”,不知不觉开始走上了科学训练体系信徒的道路。
“可以的。”苏神笑道:“但是宁教练现在这个咱们可办不到,没器械没机器啊,别急,我们可以先把训练项目优化好。身体本质上的事情,以后再说。”
“好,那么小添,我还有个问题……”
好嘛,现在真的变成了“亦师亦友”,不过看到宁德鲍愿意吸收,苏神也没有道理不说。
两个人在这样的训练和讨论中,师徒情感也是飞速进步,现在宁德鲍基本上都到了,一天没有和苏神去图书馆,就感觉浑身难受的地步。
对于新知识的渴望,让她重新焕发了学生时代的斗志。
所以别人说什么,她根本不在乎。
这个年代的大学生,还是有点知识分子的骨气和傲气的。
和后来大学生满地走,不如狗,完全不同。
在初步完成了训练项目的核心优化后,苏神也开始准备初步检验训练成果。
现在。
距离珠三角邀请赛,之剩下了半个月。
苏神看了看自己的身体数据——
姓名:苏神。
年龄:15。
身高:。
体重:64KG。
力量:30。
速度:32。
耐力:30。
反应:33。
柔韧:31。
力量提升了2点,速度提升了2点,耐力提升了2点,反应提升了2点。
苏神看了看又把柔韧点高了1点,从31变成了32。用掉了这些“五维点”。
因为他已经发现了,后面加点可能会越来越多,这点放到后面,恐怕一点都加不了。
前期他可以着重训练几个单项,如果有短板,也可以尽可能补上。
虽然他知道,到了后期,优势和短板的差距会越来越大。不过就现在来说,还是均衡点要好。
再者——
一个半月还是太少了点,没办法兼顾到方方面面。
苏神仔细感觉了一下身体,真的和刚来的时候,完全不同。
起码是从五万的车换成了十万了。
属性堪称全面升级。
这就是在体校拥有专业器械和专业器材的结果。
所以……苏神就是把体校当成“大型健身房”?
嗯,就目前来说,其实也不是不可以。毕竟这些训练他都做过,并且他还知道哪些是不对的,哪些是需要改良。
那么,就来测试一下具体的短跑数据吧。
苏神精神奕奕站在跑道上,准备进行常规性的短跑数据测试。
宁德鲍也在跑道的尽头,想要看看这一段时间的训练,苏神到底提高了多少。
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