还是没有突破。

　　这也让苏神起码今年，安心了不少。

　　否则……

　　那真的没得玩了。

　　第一步。

　　躯干前倾角比之前更加接近优秀甚至已经是看不出他做过换脚了。

　　这个换脚的节奏转换和别扭感，终于在这里，渐渐消失。

　　不复存在。

　　这就让苏神迈出去的第一步，更加有力有节奏，可以更加方便进行下一步的转换。

　　更强的腿力水平，也可以让苏神现在的身体负荷更大的躯干前倾角。

　　不然即便是做出来了，也是无法持续衔接发力，有形无实，只是花架子，那对于提升比赛成绩，毫无意义。现在，他终于可以做到以前科尔曼的躯干前倾角度，甚至还能更深更甚。

　　因为他的身体状态，还没有达到赛季巅峰，还在恢复期。

　　虽然已经恢复了九成五，可最后的那一点，也许才是整个极限推高的关键。

　　这一点苏神作为两世的超级运动员，心里比谁都清楚。

　　而更强的第一步躯干前倾角，配合“四点连线”，让浑身的力线贯通，效果也会更好。

　　蹬出的第二下，也会更加有劲。

　　又因为他第一步蹬出去起跑器大腿与小腿的夹角，也在进一步减小。

　　这是好事。

　　代表着苏神对于这一套动体系越发的掌控和纯熟。

　　毕竟对于优秀的运动员来说，通常要避免这个角度过大。

　　这就是苏神这一世和拉尔夫.曼一起弄的《短跨力学》里面的新概念。

　　以往来说，这方面都会被刻意要求，甚至会刻意去调整，让自己的夹角保持开合。可进入到新时代后，就和蹬伸送髋的变化，在变化，在越来越科学的训练体系里面，原本的这些经验套路很可能就会出现不适配的情况。

　　因此他们的《短跨力学》解决了这个问题，只需要用前侧力学的体系来理解，就可以很轻易绕开原本的体系困扰和矛盾，进入新的思维区域。

　　也就是说……

　　只需要搭配前侧力学，那么这个问题就会被极大改善，甚至是解决掉。

　　当苏神最后告诉拉尔夫.曼，全面启动的几步，以后都用不着再去多关注最后的角度，那么运动员的精力也会被解放，他可以更多用在前侧力学的技术上，比如……苏神现在正在做的这样。

　　利用更多的主动脚踝拉伸，以此来避免前面启动从静态到动态的过度蹬伸。

　　听起来容易，做起来难度很大，尤其是思维模式，以前可从没有人这么想。

　　现在为了搭配前侧力学，一个想法，就这样落地。

　　而且在现场实战中实装。

　　第二步。

　　更多的能量传导了上来，因为更深的躯干前倾，让苏神的向前性从启动环节就开始增加。

　　身体也开始准备进入第三步，这也是黄金三步的最后一步。

　　砰！

　　第三步。

　　苏神要把自己的曲臂爆发能量，以及四点连线带来的起手衔接，更好的顺下去。

　　以便产生更大的水平分力和垂直力。

　　就像是前三步把自己拉成了满月，吸取能量，就等第四步就把积蓄的能量，给释放。

　　垂直力，垂直力，垂直力。

　　黄金三步就是要在地上“抽走”更多的垂直力，然后让运动员用三步就完成以前四步才能完成的事情。

　　只要做到了，那么就会给自己平白无故多节约一步出来，用来提前加速进入状态。

　　就像是“八改七”，这一步的变化，带来的连锁反应，将是划时代的。

　　现在，苏神成了第一个划时代技术的完成者。

　　后来者，都要开始不断学习和模仿他，以此来钻研和琢磨新的时代脚步。

　　在时代脚步刚开始的时候，自己就已经完成。

　　甚至走在了时代的前面，这种感觉……

　　别说。

　　真的棒！

　　苏神整个人三步完成后，就像是上膛的子弹，火药已经点燃。

　　整个枪膛开始发光。

　　在其余人都在蓄力的时候，一个人就提前爆发闪光。

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