比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。
……
“你的身体会根据你的训练单元,下意识分配这方面的状态和体能。”
……
“其来源是小添在看《运动理疗》、《国际运动营养学与新陈代谢杂志》、《运动机能康复杂志》等等SCI期刊里面,总结出来的理论。目前来看,效果不错,关键是这样可以最大限度减少运动员的过劳损伤和身体负荷,保证更多的正常训练周期和正常训练计划。”
……
宁德鲍这一席话说完,真是让人感觉,胜听一席话,而不是常规做内部报道里面,完成任务强行挤出来的老三样。那叫做听君一席话,如听一席话。
最让人在意的是——宁德鲍说,这些东西都是他手中的那个弟子发现总结的。
这。
代表什么?
代表这个苏神不仅仅是运动天才,还是头脑天才,这样的科研型运动天才,放眼整个世界上,也是绝无仅有的存在啊。
绝大部分人跑得很快,可是他们自己去做研究,却一点都不行。
苏神是里面的例外。
这样的人其实可以更好的分析出身体数据,更好的把控研究精髓,就是绝大部分顶尖运动员都没有这个做研究的本事。
张权和其余教练组成员对视了一下,心里几乎同时说道——
天才!
甚至在某种意义上来说,这样的天才,恐怕比赵昊焕这种单纯的运动天才,还要难得可贵。
“小宁啊,所以我说嘛,你就应该早点过来。”袁郭强听完后笑道:“现在反正小添也打开了健将级,证明了自己,赵昊焕也恢复了实力,你们没有必要再呆在体校了对不对?”
“是啊,宁姐,你就赶紧来吧。”张权他们好几个人,明明比宁德鲍还要大一点,这个时候却很“乖巧”直接称呼“宁姐”,体制里面混得人,果然能出头的几乎都是人精。
“这个我想还是等全运会后我和他们商量一下再说吧。”宁德鲍在眼下是“大家长制教练体系”的时代,这么开明,还和下面商量,完全是出乎预料。
毕竟眼下的主教练,都是我让你怎么做就怎么做,少问问题多做事的态度。
“好好好。”袁郭强喝了一口茶水,温和笑道:“小宁你这么开明,我也不好说什么,但是我们说好了的啊,最迟年底一过,马上过来。我们自己这边,也需要好好研究这些技术,并且推广出去对不对?”
“这个放心吧袁指导,我们懂的。”宁德鲍点点头道。
曾几何时,她还把进入省队教练组作为终极目标,这下好,不仅仅终极目标实现。
而且还超额完成。
人生果然是跌宕起伏,你永远猜不中下一秒会发生什么。
“那
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