七个月过去了
展武吒整整苦修了七个月多一天，对于身体方面的锻炼每次都是超高强度，将体能压榨到极限的极限
最初是简单的负重倒立俯卧撑，负重深蹲，负重折返跑，负重沿着海岸线长跑十公里
负重从最初的万斤负重衣加一整块大礁石，到后来直接买了两个实心大铁球当作负重，每个实心大铁球都足足有一人高
这相当于全方位的锻炼，力量、体力、耐力压榨到极限，全身肌肉差点崩溃，肌肉筋骨膜都损伤过数百次以上，骨断筋折都不在少数
七个月过去了
诡异降临：第八十三章 出事了 发表于 2022-03-01 13:11:26展武吒整整苦修了七个月多一天，对于身体方面的锻炼每次都是超高强度，将体能压榨到极限的极限
穿成男二的早死白月光：第113章 【番外6】 发表于 2023-02-17 15:51:01最初是简单的负重倒立俯卧撑，负重深蹲，负重折返跑，负重沿着海岸线长跑十公里
女主别跑！：第041章 番外 发表于 2015-06-05 13:52:31负重从最初的万斤负重衣加一整块大礁石，到后来直接买了两个实心大铁球当作负重，每个实心大铁球都足足有一人高
重生1988之IT女王：第306章 第 306 章 发表于 2023-06-05 22:00:09这相当于全方位的锻炼，力量、体力、耐力压榨到极限，全身肌肉差点崩溃，肌肉筋骨膜都损伤过数百次以上，骨断筋折都不在少数
世界第一度假村 完结+番外：世界第一度假村 完结+番外_分节阅读_480 发表于 2022-06-11 10:48:13