，汇聚于丹田，再由丹田导出，经由命门、中枢、神道灵台、大椎、百会、廉泉、膻中等穴道到达气海，随后穿过关元，最终回到丹田……”
“索性在马车上无事，就由白某来引导三少爷做个小周天感受一下如何？”
何三坐直身体，微微点头，白飞扬便伸手掌覆盖于他头顶百会穴上，开始缓缓输入真气。何三只觉得头顶一股暖流缓缓流下，沿着脖子、胸口、一直流到小腹，又沿着后背脊柱转而向上，返回头顶，如此流动不已。
让一位筑基后期修士用真气引导着自己体内小周天的真气流转，何三觉得就如同一位亿万富翁在手把手教一个乞丐如何挣第一块钱，的确是弥足珍贵。他急忙静下心来，细细体会。
也不知过了多久，外面传来喝止马车的声音，小青山谷已经到了。
何三等人下了马车，只见一个胖胖的中年管事，嘴上两撇整齐的小胡子，圆圆的脸上泛着油光。满脸堆笑地站在谷口，自我介绍道：“小人是蝼蛄真人手下的胡管事，三少爷，诸位，请随我进谷。”
何三问道：“蝼蛄道长没在么？”
蝼蛄道长，正是何家派驻到这小青山谷的主事修士。
胡管事应道：“真人修行到紧要关头，走不开，特意让小人前来迎接。”
来之前打听过，这位蝼蛄道长与何家主宅那里的修士们来往不多，对何武宁的抛出来的橄榄枝也没有响应。
所以何三一开始存了招揽对方的心思。不过现在看来，对方恐怕对所有何家子弟均是这种避而远之的态度。
沿着谷口前行了里许，就见到一大片建筑。
左手边是高宅大院，最大的宅院门匾之上，写着“何府”二字；
右手边则是所谓的“炼气堂”，实际上是如井字格般排列整齐的数十个石屋，胡管事解释这些石屋专为修士静心修炼而建，外围有阵法，把山谷里的大量灵气聚在了这片石屋群里，所以修行时有事半功倍之效。
何三点点头，这里的布置其实稍显简单，但他既然是来修炼的，倒不必要求那么多。
一行人就在小青山谷安顿了下来。
…………
整个小青山属于大青山一系山脉的延续，最东面则一分为二，变成两片山峰。
山峰中间的小青山谷，由于寒气被两侧山峰所阻隔，所以谷中一年四季温暖如春，植被茂密。同时由于一条小型灵脉的存在，让整个山谷里灵气浓郁，山谷深处，长了许多灵药和灵果。山间的野兽，可能是由于灵果吃多了的缘故，多有灵气。
这条小型的灵脉穿过山谷口，一直延伸到山谷外的大片平原之上。由于青山宗很长时间都没有管理此地，这里聚居了一大批散修，甚至自发形成了一个坊市。
直到五十多年前，青山宗内才注意到这里，并把此区域交给了何
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